Meine Haut macht mir zu schaffen – was kann ich tun?

Warum verändert sich die Haut während einer Krebstherapie?

Chemo- und Immuntherapien, Bestrahlungen sowie operative Eingriffe greifen nicht nur Krebszellen, sondern auch gesunde Zellen an. Das führt unter anderem zu

• einer Störung des Hautmikrobioms, also der natürlichen Schutzfunktion der Haut,
• einer verminderten Talgproduktion – im Winter oft besonders ausgeprägt,
• hormonellen Veränderungen, die sich ebenfalls auf den Hautzustand auswirken können.

Die Folgen sind sehr trockene und dünner werdende Haut, Rötungen, Schuppungen, Juckreiz oder auch Akne. Diese sichtbaren Veränderungen stellen für viele Patientinnen und Patienten eine zusätzliche Belastung dar und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.

Was können Sie selbst tun?

Die gute Nachricht: Nach Abschluss der Therapie erholt sich die Haut in der Regel wieder. Während der Behandlung können Sie jedoch viel tun, um Ihre Haut zu entlasten:

• Verwenden Sie möglichst Produkte ohne belastende Inhaltsstoffe wie Paraffine, Silikone, PEGs, Parabene, synthetische Farb-, Duft- und Konservierungsstoffe, Mikroplastik oder Alkohol
• Bevorzugen Sie milde Pflege mit einem ausgewogenen Verhältnis von Feuchtigkeit und Fett
• Meiden Sie synthetische Duftstoffe (besser sind natürliche Düfte)
• Duschen Sie kurz, verwenden Sie Seife nur sparsam und trocknen Sie Ihre Haut sanft ab
• Vermeiden Sie trockene Hitze (z.B. Sauna)
• Tragen Sie weiche Kleidung aus Naturfasern
• Nutzen Sie milde Wasch- und Spülmittel
• Bei Haus- und Gartenarbeiten schützen Sie Ihre Hände mit gefütterten Handschuhen
• Achten Sie auf konsequenten Sonnenschutz, ausreichend Bewegung an der frischen Luft, sowie eine ausgewogene, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung
• Entspannende Auszeiten, etwa bei einer Naturkosmetikerin, können zusätzlich guttun.

Bei Hautausschlägen oder starken Beschwerden sprechen Sie bitte immer mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt, da diese Ihre Therapie und mögliche Nebenwirkungen genau kennen.

Bitte beachten Sie: wir geben sehr gerne Pflegeempfehlungen. Ihr behandelnder Arzt bzw. Ihre behandelnde Ärztin kennt Ihre Vorgeschichte und die genaue Behandlung und kann Ihnen Begleittherapien empfehlen.

Orientierung im Kosmetikangebot

Der Kosmetikmarkt ist unübersichtlich, und die INCI-Listen sind für Laien oft schwer verständlich. Daher empfehlen wir zertifizierte Naturkosmetik. Siegel wie COSMOS, NATRUE, Demeter oder Soil Association garantieren, dass problematische Inhaltsstoffe (siehe weiter oben) ausgeschlossen sind.

Bitte beachten Sie: Naturkosmetik enthält häufig ätherische Öle und Pflanzenextrakte. Bei bekannten Allergien sollte gezielt auf allergenfreie Produkte geachtet werden.

Wir geben Ihnen gerne detaillierte Auskunft zu unseren Produkten. Sie finden aber auch Produkte, die komplett allergenfrei sind, zum Beispiel die Living Nature Sensitive Skin Serie. 

Bewährte Wirkstoffe bei dünner werdender Haut

Wenn die Haut dünner wird, ist eine Pflege mit ausreichend Lipiden wohltuend. Diese finden Sie u.a. in:

• Sheabutter
• Mangobutter
• Reiskeimöl
• Nachtkerzenöl
• Ringelblumenöl
• Manukahonig (oder medizinischem Manukahonig)

Welche Wirkstoffe beruhigen juckende Haut?

Folgende Wirkstoffe tun der Haut gut:

• Manukahonig
• Manukaöl in Verdünnung
• Cupuacubutter
• Moringasamenöl
• Aloe Vera
• Sanddornfruchtfleischöl
• Hagebuttensamenöl (Wildrosenöl)

Wirkstoffe für intensive Feuchtigkeitsversorgung

Die Haut liebt das Prinzip „erst Feuchtigkeit, dann Schutz“

• Hydrolate zum Beispiel aus Rose und Lavendel
• Natürliche Gele wie Aloe Vera oder Harakeke
• Manukahonig
• Meeresspargel
• Hyaluronsäure

Zum Schutz vor UV-Strahlung und Umweltbelastungen

Die Haut benötigt immer einen guten Sonnenschutz, aber während und nach einer Krebstherapie insbesondere. Um der Haut einen Eigenschutz zu ermöglichen, pflegen Sie sie mit vielen starken Antioxidantien sowie pflanzlichen Produkten, in denen diese enthalten sind, wie diesen:

• Totarol, Akoobo, Vitamin E
• Sanddornfruchtfleischöl, Granatapfelsamenöl
• Extrakte aus dunklen Beeren
• Mineralischer Schutz: Zinkoxid oder Titanium-Dioxid

Cobicos und Living Nature

Cobicos  steht für 100 % natürliche, COSMOS-zertifizierte Naturkosmetik, hergestellt mit hochwertigen Rohstoffen, überwiegend aus biologischem Anbau, und einer nachhaltigen Philosophie. Unsere Gründerin Birgit Corall sagt: „Ich stelle Naturkosmetik her, weil ich überzeugt bin, dass dies der gesündere Weg für unsere Haut ist. Um ein wertiges, sinnvolles und besonderes Produkt für Sie herzustellen, nehmen wir uns sehr viel Zeit.
Cobicos Produkte ziehen wunderbar in die Haut ein, haben einen dezenten, angenehmen Duft, beruhigen die Haut und lassen sie weich und geschmeidig anfühlen.

Living Nature ist ebenfalls COSMOS-zertifiziert und seit Jahrzehnten auf Haut mit besonderen Herausforderungen spezialisiert. Viele Produkte basieren auf neuseeländischem Manukahonig und werden dort auch von Ärztinnen und Ärzten während und nach Krebstherapien empfohlen.

Erfahrungsberichte

Ein Patient, dessen Stirn nach der Entnahme eines Tumors über mehrere Wochen bestrahlt wurde, hat sich, trotz generellen Bedenken gegenüber Kosmetik, mit der Living Nature Ultra Rich Body Cream gepflegt. Kurze Zeit nach der Pflege sind die Rötungen und juckenden Stellen verschwunden. Selbst die Ärztin war erstaunt, dass die Haut die Strahlentherapie so gut verkraftet. 

Eine Patientin mit Brustkrebs und Chemotherapie bekam immer dünnere und sensiblere Haut, die spannte, juckte und sehr empfindlich reagierte. Sie hat sich mit dem cobicos Calm Down Tonic, der Special Day Cream und dem Outdoorbalsam gepflegt. Nach 14 Tagen hat sie uns berichtet, dass sich ihre Haut weich und sanft anfühlt und kaum noch juckt oder spannt.

Die Produkte kennen lernen

Sie finden auf den Seiten www.cobicos.de und www.living-nature.de Probiergrößen und Propiersets, die ein unverbindliches Kennenlernen ermöglichen.

Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit spielt bei cobicos eine zentrale Rolle: von fair gehandelten Rohstoffen über Produktion in Deutschland bis hin zu Verpackungen aus recycelten Materialien.