Ernährung im Fokus

Darmkrebs: Studie zeigt möglichen Nutzen von Joghurt und Probiotika

Können Joghurt, Probiotika und Präbiotika das Darmkrebsrisiko beeinflussen? Eine US-Studie mit mehr als 9.400 Teilnehmenden fand einen auffälligen Zusammenhang: Bei Menschen, die diese Produkte konsumierten, wurde etwa halb so häufig Darmkrebs festgestellt.

Von Redaktion 02.11.2026 · 18:49 Uhr
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Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Entstehung von Darmkrebs? Dieser Frage sind Forschende in einer aktuellen US-Studie nachgegangen. Sie untersuchten Gesundheits- und Ernährungsdaten von 9.405 Menschen ab 50 Jahren. Im Mittelpunkt standen Joghurt, Probiotika und Präbiotika sowie deren möglicher Zusammenhang mit Darmkrebs.

Darmkrebs: Was zeigen die Studienergebnisse?

Die Ergebnisse sind bemerkenswert: Bei Menschen, die mindestens eines dieser Produkte konsumierten, haben Ärzt:innen deutlich seltener Darmkrebs festgestellt. Konkret war in dieser Gruppe etwa eine von 100 Personen betroffen. Bei Menschen ohne entsprechenden Konsum waren es dagegen etwa zwei von 100 Personen.

Auch nach Berücksichtigung weiterer Einflussfaktoren zeigte sich ein deutlicher Unterschied: Die statistische Wahrscheinlichkeit, an Darmkrebs erkrankt zu sein, war bei den Konsument etwa halb so hoch.

Eine mögliche Erklärung liefert die Darmflora. Probiotika enthalten lebende Mikroorganismen, während Präbiotika nützlichen Darmbakterien als Nahrung dienen. Präbiotika kommen beispielsweise in Bananen, Zwiebeln und Hafer vor.

Was bedeuten die Ergebnisse für Patient:innen?

Die Ergebnisse sind vielversprechend, beweisen jedoch keinen direkten Schutz vor Darmkrebs. Ob die Lebensmittel tatsächlich das Erkrankungsrisiko senken, müssen weitere Studien zeigen.

Eine ausgewogene Ernährung kann die Gesundheit unterstützen. Menschen mit Darmkrebs sollten ihre Ernährung jedoch individuell abstimmen. Besonders während einer Krebstherapie sollten probiotische Präparate nur nach ärztlicher Rücksprache eingenommen werden.

Weitere Informationen rund um das Thema Darmkrebs und Ernährung finden Sie hier: DasKrebsportal.de.

Tu, Ching-Wei; Wang, Ho-Li (2026): Association between probiotic, prebiotic, and yogurt consumption and colorectal cancer: real-world evidence from the US NHANES. Nutrition & Diabetes, Band 16, Artikel 41. Veröffentlicht am 6. Juli 2026, online

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