Berliner Krebsgesellschaft: Yoga und Entspannung, Donnerstag, 1. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zu einer ruhigen Stunde mit Yoga und Entspannung ein. Sanfte Bewegungsabläufe, bewusste Atemübungen, kurze Meditationen und Entspannungsübungen helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Der kostenlose Kurs findet von 16:00 bis 17:00 Uhr online via Zoom statt und richtet sich an alle, die Entspannung in einer ruhigen Yogapraxis suchen.
Berliner Krebsgesellschaft: Achtsamkeitsmeditation und Selbstmitgefühl kennenlernen, Montag, 5. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zu einem Online-Kurs rund um Achtsamkeitsmeditation und Selbstmitgefühl ein. Mit stillen Momenten, angeleiteten Übungen und gemeinsamem Austausch lernen die Teilnehmenden, eigene Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und innere Ressourcen wie Geduld, Nachsicht und Mitgefühl zu stärken.
Der Kurs findet von 15:30 bis 17:00 Uhr online via Zoom statt. Die insgesamt sechs Termine bauen aufeinander auf; ein Einstieg ist nur bis zum zweiten Termin möglich.
Frauenselbsthilfe: Vulvakrebs – VulvaVoices, Montag, 5. Oktober
Die VulvaVoices laden Frauen mit Vulvakrebs herzlich zu ihrem monatlichen Online-Treffen ein. In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen gibt es Raum für Austausch, persönliche Erfahrungen, Fragen und Sorgen sowie gegenseitige Unterstützung.
Das Treffen findet von 19:30 bis 21:00 Uhr online via Zoom statt. Willkommen sind alle betroffenen Frauen – unabhängig vom Krankheitsverlauf oder davon, wie aktiv sie sich einbringen möchten.
Berliner Krebsgesellschaft: Yoga aktiv, Mittwoch, 7. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zum kostenlosen Online-Kurs „Yoga aktiv“ ein. Dynamische Bewegungsabläufe, Standhaltungen und stärkende Übungen werden mit ruhigem Dehnen, Atem- und Entspannungsübungen sowie kleinen Meditationen kombiniert.
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Yoga-Erfahrungen haben und sich eine aktivere Praxis wünschen. Er findet von 18:30 bis 19:30 Uhr online via Zoom statt.
Berliner Krebsgesellschaft: Yoga und Entspannung, Donnerstag, 8. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zum kostenlosen Online-Kurs „Yoga und Entspannung“ ein. Sanfte Bewegungsabläufe, bewusste Atemübungen, kurze Meditationen und Entspannungsübungen unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen und das eigene Wohlbefinden zu fördern.
Der Kurs richtet sich an alle, die Entspannung in einer ruhigen Yogapraxis suchen, und findet von 16:00 bis 17:00 Uhr online via Zoom statt.
Berliner Krebsgesellschaft: Zirkusworkshop für Kinder, Freitag, 9. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre, bei denen ein Elternteil an Krebs erkrankt ist, zu einem kostenlosen Zirkusworkshop ein. Gemeinsam mit dem Zirkus Zack können die Teilnehmenden Neues ausprobieren, balancieren, Kunststücke erlernen und spielerisch eigene Fähigkeiten entdecken.
Der Workshop findet an mehreren Freitagen vom 9. Oktober bis 27. November jeweils von 16:00 bis 17:30 Uhr im Zirkus Zack in Berlin-Friedrichshain statt.
Frauenselbsthilfe: Kreative Schreibzeit, Freitag, 9. Oktober
Die Frauenselbsthilfe lädt zur monatlichen „Kreativen Schreibzeit“ ein. Gemeinsam werden unterschiedliche Möglichkeiten des kreativen Schreibens ausprobiert – ganz ohne Vorkenntnisse. Benötigt werden lediglich Papier, Stifte sowie Neugier und Freude am Schreiben.
Das Treffen findet von 17:00 bis 18:30 Uhr online via Zoom statt.
Berliner Krebsgesellschaft: Achtsamkeitsmeditation und Selbstmitgefühl kennenlernen, Montag, 12. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zu einem Online-Kurs rund um Achtsamkeitsmeditation und Selbstmitgefühl ein. Stille Momente, angeleitete Übungen und gemeinsamer Austausch unterstützen dabei, eigene Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und innere Ressourcen wie Geduld, Nachsicht und Mitgefühl zu stärken.
Der fünfte von insgesamt sechs aufeinander aufbauenden Terminen findet von 15:30 bis 17:00 Uhr online via Zoom statt.
Charité CCC Berlin: InfoReihe Krebs – Ernährung, Mittwoch, 14. Oktober
Die InfoReihe Krebs informiert über Ernährung während einer Krebserkrankung und gibt evidenzbasierte Orientierung zu unterschiedlichen Ernährungsempfehlungen. Fachleute erläutern unter anderem, welche Ernährungsansätze bei Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust hilfreich sein können und beantworten Fragen der Teilnehmenden.
Die Veranstaltung findet von 17:00 bis 19:00 Uhr online sowie vor Ort im Survivors Home Berlin-Wilmersdorf statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Berliner Krebsgesellschaft: Yoga aktiv, Mittwoch, 14. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zum kostenlosen Online-Kurs „Yoga aktiv“ ein. Dynamische Bewegungsabläufe, Sonnengrüße und stärkende Übungen werden mit ruhigem Dehnen, Atem- und Entspannungsübungen sowie kleinen Meditationen kombiniert.
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Yoga-Erfahrungen haben und sich eine aktivere Praxis wünschen. Er findet von 18:30 bis 19:30 Uhr online via Zoom statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Frauenselbsthilfe: Onlineselbsthilfegruppe für Gehörlose, Mittwoch, 14. Oktober
Die Frauenselbsthilfe lädt gehörlose Menschen, die von Krebs betroffen sind oder waren, zu einem gemeinsamen Online-Austausch ein. In einem offenen und wertschätzenden Rahmen gibt es Raum für persönliche Erfahrungen, Fragen und Gedanken sowie für gegenseitige Unterstützung und neue Perspektiven.
Das kostenlose und vertrauliche Treffen findet von 18:30 bis 20:00 Uhr online via Zoom statt.
Frauenselbsthilfe: Onlineselbsthilfegruppe, Mittwoch, 14. Oktober
Die Frauenselbsthilfe lädt Menschen, die von Krebs betroffen sind oder waren, zu einem gemeinsamen Online-Austausch ein. In einem offenen und wertschätzenden Rahmen können persönliche Erfahrungen, Fragen und Gedanken geteilt und gegenseitige Unterstützung gefunden werden.
Das kostenlose und vertrauliche Treffen findet von 19:30 bis 21:00 Uhr online via Zoom statt. Die Teilnehmenden entscheiden selbst, ob sie aktiv mitsprechen oder einfach zuhören möchten.
Berliner Krebsgesellschaft: Yoga und Entspannung, Donnerstag, 15. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zum kostenlosen Online-Kurs „Yoga und Entspannung“ ein. Sanfte Bewegungsabläufe, bewusste Atemübungen, kurze Meditationen und Entspannungsübungen helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und das eigene Wohlbefinden zu fördern.
Der Kurs richtet sich an alle, die Entspannung in einer ruhigen Yogapraxis suchen, und findet von 16:00 bis 17:00 Uhr online via Zoom statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Berliner Krebsgesellschaft: Achtsamkeitsmeditation und Selbstmitgefühl kennenlernen, Montag, 19. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zu einem Online-Kurs rund um Achtsamkeitsmeditation und Selbstmitgefühl ein. Stille Momente, angeleitete Übungen und gemeinsamer Austausch unterstützen dabei, eigene Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und innere Ressourcen wie Geduld, Nachsicht und Mitgefühl zu stärken.
Der sechste und letzte Termin der Kursreihe findet von 15:30 bis 17:00 Uhr online via Zoom statt.
Berliner Krebsgesellschaft: Yoga aktiv, Mittwoch, 21. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zum kostenlosen Online-Kurs „Yoga aktiv“ ein. Dynamische Bewegungsabläufe, Sonnengrüße und stärkende Übungen werden mit ruhigem Dehnen, Atem- und Entspannungsübungen sowie kleinen Meditationen kombiniert.
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Yoga-Erfahrungen haben und sich eine aktivere Praxis wünschen. Er findet von 18:30 bis 19:30 Uhr online via Zoom statt.
Berliner Krebsgesellschaft: Yoga und Entspannung, Donnerstag, 22. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zum kostenlosen Online-Kurs „Yoga und Entspannung“ ein. Sanfte Bewegungsabläufe, bewusste Atemübungen, kurze Meditationen und Entspannungsübungen helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und das eigene Wohlbefinden zu fördern.
Der Kurs richtet sich an alle, die Entspannung in einer ruhigen Yogapraxis suchen, und findet von 16:00 bis 17:00 Uhr online via Zoom statt.
Berliner Krebsgesellschaft: Yoga aktiv, Mittwoch, 28. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zum kostenlosen Online-Kurs „Yoga aktiv“ ein. Dynamische Bewegungsabläufe, Sonnengrüße und stärkende Übungen werden mit ruhigem Dehnen, Atem- und Entspannungsübungen sowie kleinen Meditationen kombiniert.
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Yoga-Erfahrungen haben und sich eine aktivere Praxis wünschen. Er findet von 18:30 bis 19:30 Uhr online via Zoom statt.
Berliner Krebsgesellschaft: Yoga und Entspannung, Donnerstag, 29. Oktober
Die Berliner Krebsgesellschaft lädt zum kostenlosen Online-Kurs „Yoga und Entspannung“ ein. Sanfte Bewegungsabläufe, bewusste Atemübungen, kurze Meditationen und Entspannungsübungen helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und das eigene Wohlbefinden zu fördern.
Der Kurs richtet sich an alle, die Entspannung in einer ruhigen Yogapraxis suchen, und findet von 16:00 bis 17:00 Uhr online via Zoom statt.
Alle weiteren Veranstaltungen finden Sie außerdem auf DasKrebsportal.de unter Termine.
