Alltag und Leben mit Krebs

Ernährung und Krebs

Vegetarisch, vegan, pollotarisch oder pescetarisch: Wie ist der Einfluss auf das Krebsrisiko?

Forschende der Universität Oxford haben Daten von rund 1,8 Millionen Menschen aus neun Langzeitstudien ausgewertet. Fazit: Die unterschiedlichen Ernährungsstile senken das Krebsrisiko für verschiedene Krebserkrankungen. Irritierend ist das erhöhte Darmkrebsrisiko bei veganer Ernährung. Klar […]

von Redaktion

Hilfe und Unterstützung

Onkolotsen unterstützen Krebspatient:innen auf ihrem Weg

Das Onkolotsen-Projekt bietet Krebspatient:innen eine kontinuierliche und ganzheitliche Unterstützung und Begleitung an, weit über die Therapie hinaus. Es trägt der Tatsache Rechnung, dass die Herausforderungen in der Krebsversorgung ebenso gestiegen sind wie der Informations- und […]

von Ulrike Borchert

Aufmerksamkeit, Gedächtnis & Konzentration

Brain Fog oder Chemobrain: Tipps gegen den Nebel im Kopf

Die meisten Krebspatient:innen sind nach der Therapie erleichtert: der Tumor ist weg, die Behandlung überstanden. Doch viele fühlen sich vergesslich, manchmal verwirrt oder „wie in Watte“ gepackt – das belastet das Leben und den Alltag. Mit einfachen Übungen können Sie dem Brain Fog oder […]

von Redaktion

Krebs und Reisen

Urlaub mit Krebs: Entspannen und erholen trotz Krankheit

Eine Auszeit, um Kraft zu tanken und neue Eindrücke zu gewinnen – warum sollte das mit einer Krebserkrankung nicht möglich sein? Im Gegenteil: Gerade jetzt ist der Abstand zum Alltag wichtig, wenn es die Gesundheit erlaubt. Wie Sie sich am besten auf die Reise vorbereiten.

von Thea Wittmann

Zufriedenheit erhalten

Wie meistere ich den Alltag mit Krebs?

Die Diagnose Krebs verändert den Blick aufs Leben und beeinflusst den Alltag. Bei Krebs sind viele Therapien zudem mit belastenden Nebenwirkungen verbunden. Um trotzdem gut und zufrieden zu leben, sollten Sie auf einige Punkte achten. Sie stehen jetzt im Mittelpunkt.

von Nicole Lücke

Aktiv leben trotz Krebs

Freunde, Hobbys, Sport: Tanken Sie Lebensfreude trotz Krebs!

Mit der Diagnose Krebs bekommt das Leben einen Riss. Auch wenn Ihnen jetzt danach ist, sich einzuigeln: Bleiben Sie aktiv und schöpfen Sie Kraft aus dem, was Sie gern tun: Hobbys, Unternehmungen, Sport. Hier finden Sie einige Tipps, die Sie beherzigen sollten.

von Thea Wittmann

leben mit Krebs

Selbstbestimmt leben: Wie bewahre ich meine Autonomie trotz Krebs?

Krebs zu haben bedeutet nicht, seine Autonomie aufzugeben. Es ist möglich, weiterhin selbstbestimmt zu leben und eigene Entscheidungen zu treffen. Mitunter ist psychologische Hilfe nötig, um sich von Ratschlägen und Erwartungshaltungen anderer Menschen abzugrenzen.

von Anke Benstem

Fragen zu Krebs

Tauschen Sie sich mit Expert:innen über Fragen zu Krebs aus

Was tun bei Fragen zu Krebs? Viele Mediziner:innen sowie Psychoonkolog:innen sind darauf spezialisiert, Betroffenen und Angehörigen Fragen zu Krebserkrankungen zu beantworten und sie psychologisch zu begleiten. Diese Möglichkeit sollten Sie nutzen. An wen können Sie sich wenden?

von Anke Benstem

Zurück ins Leben

Nach der Therapie: Wie bewältige ich den Krebs psychisch?

Die Behandlung ist überstanden und doch fällt die Rückkehr zur Normalität schwer? Kein Wunder, denn die psychische Belastung bleibt auch nach einer Krebserkrankung hoch. Was kann Ihnen jetzt helfen, die Situation und die damit verbundenen Ängste besser zu bewältigen?

von Julia Brandt

Fatigue bei Krebs

Schlapp und müde? – Das können Sie gegen Fatigue bei Krebs tun

Menschen mit Krebs leiden häufig unter einem unangenehmen Symptom: dem Erschöpfungssyndrom Fatigue. Der Körper fühlt sich schwer an, ihm scheint jegliche Kraft zu fehlen. Das Ruhebedürfnis ist groß. Wie Sie mit der ständigen Müdigkeit umgehen und was dagegen hilft.

von Thea Wittmann

den alltag strukturieren

So können Sie das Leben mit Krebs neu organisieren

Haushalt, Kinderbetreuung, Autofahrten – es gibt eine Menge Alltagsdinge, die Sie nach der Krebsdiagnose womöglich neu organisieren müssen, um sich im Leben mit dem Krebs zu entlasten. Das sollten Sie frühzeitig planen. Was wichtig ist und wo Sie Unterstützung bekommen.

von Julia Brandt